Альпинистский workation: как совмещать удаленную работу и восхождения в Альпах

Можно ли совместить обычную пятидневную работу с настоящим альпинизмом, если на пару месяцев поселиться возле больших гор?

Workation, digital nomads, expats… Для многих сейчас это своего рода «голубая мечта» — типа ты берёшь комп, уезжаешь куда-нибудь в красивое место, работаешь с видом на горы, пьёшь кофе на балконе, а после дейлика идёшь гулять по альпийским тропам.
Альпинистский workation выглядит немного иначе.

Ты сидишь в квартире в Турине, вокруг сохнут верёвки, кошки, носки, пуховка и ты никак не можешь найти вторую перчатку. На столе лэптоп, два неотвеченных от проджекта в Teams, рядом — упаковка макарон и прогноз погоды; открыты сайты хижин, расписание канаток, информация о состоянии маршрута и банковское приложение, где ты пытаешься понять, что за списание REGIE DEPARTEMEN на 40 евро.

И где-то между рабочей задачей, созвоном, супермаркетом, стиркой и изучением прогноза ты пытаешься встроить в обычную жизнь что-то совершенно необычное: подход к хижине, ночёвку на 3600, плохой сон, выход в час ночи, ледник, гребень, 15 часов работы на горе и возвращение к компу и «нашим баранам».

Это не про “поехали на недельку в Альпы”, а про то, чтобы горы были не редким событием в календаре, а частью жизни.

Почему Workation не отпуск и в чем его главный плюс

Отпуск — это когда ты выключаешь работу и уезжаешь “отдыхать”. К альпинизму такой формат часто не подходит.

Во-первых, потому что нормальный альпинизм плохо дружит с коротким отпуском. Нужны условия. Нужна акклиматизация. Нужен запас по погоде. Нужна возможность сказать: “Нет, сегодня не идём” — и не чувствовать, что отпуск сгорел. Можно приехать в горы на неделю и не сходить ничего — потому что всю неделю не будет погоды. Или она будет, но не тогда, или не там.

Во-вторых, если мы говорим о длинном отпуске, взрослый человек не может каждый раз выпадать из жизни на три недели. Есть работа, быт, дедлайны, тело, которое уже не восстанавливается как в 20, и психика, которой тоже необходим отдых.

Именно поэтому мне так нравится формат длинного workation. Не “мы взяли отпуск, чтобы сходить один маршрут”. А “мы временно перенесли свою обычную жизнь поближе к горам”.

Работа остаётся работой. Быт остаётся бытом. И даже тренировочная рутина переезжает вместе с тобой.
Но в систему добавляется возможность ловить окна и ходить в горы не как человек, выехавший в горы на неделю, а как человек, который живёт рядом и может ждать.

Как выбрать базу для альпинистского workation

В этот раз нашей базой был Турин.
Это не Шамони, где ты выходишь из дома и видишь Монблан. Турин — большой, живой, летом 2025 аномально жаркий город, в котором можно снять нормальную квартиру, работать, покупать еду, стирать вещи, чинить логистику и при этом быть на машине в паре часов от Монте-Розы, Гран-Парадизо, Курмайора и Шамони.
Потому что для базы workation важна не столько красота, сколько куда более скучные вещи: нормальный интернет, 2 отдельных комнаты со столами, кухня, стиральная машина, кондиционер(!), магазины рядом, парковка или хотя бы шанс на неё — в целом возможность вернуться после гор и продолжать свою обычную рутину.

Выбор места продиктован следующими факторами:

1. Доступность интересных альпинистских целей не более чем в трех часах езды. По нашему опыту 3 часа — это режим комфортных поездок выходного дня. 4 часа — граница, после которой мероприятие уже очень трудно уложить в формат обычного уикенда. Поскольку наши цели были в массиве Монблана, Нацпарке Гран-Парадисо и, возможно, в районе Монте Розы — Турин пришелся идеально.

2. Возможность тренироваться в том объеме и формате, который необходим для поддержания формы. В нашем случае это бег по парку и болдеринговый зал раз в неделю — в период активных восхождений для нас этого достаточно. Из-за аномально жаркого лета в Европе в этом году, а также странного отношения к кондиционерам — на болдер можно было ходить примерно до середины июня, потом там стало так жарко, что пришлось отказаться от него.

3. Ну, и вещи которые я описала выше — базовая логистика. У каждого она будет немного своя — кому-то нужны кафе и рестораны, кому-то фермерский рынок поблизости или хотя бы супермаркет, открытый в воскресенье. Для всех будет важна возможность взять машину на выходные — стоит обратить внимание как далеко от вашего жилья находится офис аренды, как туда добираться и как они работают — почти все офисы закрыты в воскресенье и в это время вернуть машину обычно нельзя. Также, критически важно обращать внимание и проверять наличие исправного кондиционера в квартире! Я обычно пишу хозяину перед бронированием и уточняю интересующие меня вопросы. Например, в Airbnb есть фильтр по наличию рабочего места в квартире — часто хосты отмечают его просто так, плохо представляя себе рабочее место удаленщика. Например, единственным столом в квартире, отмеченной как квартира с рабочей зоной может оказаться барная стойка, за которой даже есть неудобно.

Ну и конечно — читайте отзывы и не рискуйте брать новые объекты без оценок и отзывов, даже если они дешевле. Если на кровати неудобный матрас — вы будете им наслаждаться не несколько дней, а все полтора-два месяца, на которые вы приехали.

Логистика: хижины, прогноз и запасные цели

Сам маршрут в Альпах часто занимает день-два. Но настоящая работа начинается раньше.

Сначала ты смотришь прогноз. Потом ещё один прогноз. Потом прогноз на высоте. Потом ветер. Потом freezing level. Потом осадки. Потом состояние маршрута. Потом отчёты. Потом хижины. Потом выясняется, что хижина полная, сайт не работает, форма бронирования умерла, на телефон никто не отвечает, а WhatsApp у них вроде бы есть, но не факт.

Потом ты пишешь на итальянском или французском:
“Здравствуйте, есть ли у вас места на завтра для двух человек?”
“Мы не едим красное мясо и морепродукты.”
“Можно ли оплатить картой?”
“Если мы вернёмся поздно, можно ли остаться ещё на одну ночь?”
“Если мы не дойдём, извините, пожалуйста.”

Иногда тебе отвечают сразу. Иногда не отвечают. Иногда отвечают, что мест нет. Иногда говорят, что мест нет, но можно поспать на матрасе в столовой после ужина. И ты такой: отлично, берём.

Потому что в Альпах “идеальная логистика” — это миф.
Реальная логистика — это когда у тебя есть план А, план Б, план В, а также их различные вариации. У нас был некий банк целей на поездку, эти цели не сосредоточены в одном месте и имеют разную приоритетность. В зависимости от прогноза, состояния маршрута и доступности (или, скорее, недоступности) хижин планы можно варьировать.

Отдельно стоит сказать о хижинах и канатках — это очень облегчает нам жизнь в горах, но и минусы есть — подъем на канатке, ночевка в хижине — и вот альпинизм уже совсем не бюджетное занятие. Полупансион в высокогорной хижине — это часто где-то от 80 до 140 евро на человека. На двоих это уже полноценная взрослая статья бюджета. Особенно если таких хижин не одна.

Но проблема даже не только в цене. Проблема в том, что хижина — это одновременно гостиница, столовая, точка безопасности, элемент маршрута, ограничитель расписания и обязательство.

С одной стороны, она сильно упрощает жизнь: тебе не надо тащить палатку, спальник, еду, газ. Ты приходишь, ешь, спишь, выходишь ночью.
С другой стороны, хижина задаёт ритм: ужин в 18:30, завтрак в 1:00, вода платная, мест нет, отмена по правилам, оплата иногда только наличными, а если ты не дошёл — ну, это уже твоя проблема.

На Cosmiques мы бронировали нормальную ночёвку перед попыткой Монблана через 3 Monts. Всё было чинно: бронь, полупансион, понятный план. План не сработал. Маршрут мы не прошли, до другой хижины, куда должны были спускаться, не дошли, и пришлось писать честное сообщение: извините, мы не смогли выполнить маршрут, не придём.

На Gonella всё было иначе. Мест не было. Потом появился вариант с матрасом в столовой. Потом вроде бы нашлось место в комнате. Потом выяснилось, что платить надо наличными. Так что хижины в Альпах — это не просто “где переночевать”, а часть логистики маршрута.

На северной стене Gran Paradiso вообще все хижины были заняты — пришлось нести бивак. Это потом позволило нам после длинного и сложного маршрута спокойно переночевать наверху, а рано утром со свежими силами сбежать вниз (в результате получилось бюджетное восхождение).

О стоимости и подробностях восхождений можно посмотреть в моем инстаграме @hannainthemountains, не буду тут на этом подробно останавливаться. В любом случае — может получиться, что вы потратите несколько сотен евро и никуда не сходите — это не должно быть для вас проблемой.

Как ведет себя акклиматизация при полной рабочей неделе

Для невысоких гор (до 5000 м) у нас есть отработанная схема «акклиматизации выходного дня»: в первый уикенд делается ночевка на 3600 — 3800 и, на следующее утро какое-то мероприятие — это может быть тренировка спасработ или акклиматизационное восхождение. В этот раз ночевка получилась низковатая — 3500 (опять же, в более высокой хижине не было места) + акклиматизационное восхождение наутро на четырехтысячник Vincent Pyramid по простому маршруту.

Обычно это позволяет на следующий уикенд работать по одной из основных целей. Но иногда ты всё равно плохо спишь, болит голова, нет аппетита, пульс выше, чем хотелось бы, а на 4500–4600 тело начинает очень убедительно объяснять, что “акклиматизация закончилась, дальше просто терпим”. Поэтому на второй уикенд тоже не стоит выбирать маршрут предельной сложности.

В этот раз у меня акклиматизация вела себя странно — даже на втором восхождении на Монблан выше 4600 я испытывала симптомы горной болезни, хоть и не критичные, но неприятные. Уж не знаю почему так — возможно из-за небольших высот в Альпах акклиматизация за неделю успевает просесть, возможно плохое восстановление в городе из-за экстремальной жары, а может просто мои индивидуальные реакции, которые постоянно меняются.

Сколько реально можно ходить маршрутов

За такой workation хочется собрать внушительный список: вот тут сходили, тут попробовали, тут получилось, тут не получилось.

Но надо понимать, что каждую неделю ходить маршрут на своем пределе может оказаться не лучшей идеей. Усталость накапливается — как моральная, так и физическая. И иногда лучшей идеей может оказаться взять паузу и никуда не ходить. У нас так получилось после 2 недель, в которые мы сходили Итальянский маршрут на Монблан и Гран Парадисо — мы просто поднялись переночевать в хижине и поддержать акклиматизацию, сознательно пропустив неделю.

И это важный сдвиг парадигмы.
Когда ты приезжаешь в горы на неделю отпуска, очень хочется “успеть маршрут”. Когда ты живёшь рядом дольше, появляется шанс думать шире: не “как бы вписать это любой ценой”, а “какая сейчас правильная цель для этих условий, этой формы, этой акклиматизации и этой усталости”.

Иногда правильная цель — идти.
Иногда — попробовать и развернуться.
Иногда — сходить другой маршрут.
Иногда — остаться дома, поработать и не делать вид, что ты железная.

В целом у нас есть ощущение что по настоящему больших и сложных целей за сезон может быть 2. Может быть 3, если сезон сильно растянут. И в этом случае, между большими целями должны быть периоды тренировок и несложных восхождений.

Как совмещать работу, восхождения и восстановление в рамках одной недели

Самый странный момент в альпинистском workation — это переключение.

Вчера ты думала, выдержит ли снежный мост.
Сегодня у тебя важная презентация.

Вчера ты думала, хватит ли сил долезть техническую часть.
Сегодня ты решаешь задачи оптимизации радиочастот.

В workation нельзя полностью развалиться, потому что жизнь продолжается. И это одновременно тяжело и полезно.
Тяжело — потому что нет полного восстановления.
Полезно — потому что горы перестают быть отдельной параллельной реальностью — они становятся частью обычной недели.

Накопление усталости является одной из главных проблем в таких длительных поездках. Тело не разделяет усталость на “рабочую”, “эмоциональную”, “логистическую” и “альпинистскую”. Оно просто выставляет общий счёт.
И иногда ты удивляешься: почему мне так тяжело, маршрут же не должен быть настолько тяжёлым? А потом честно смотришь на последние две недели и понимаешь: должен.
Поэтому очень важно считать ресурс и трезво оценивать свои возможности.

По нашему опыту полное отсутствие тренировок между восхождениями — плохо сказывается на форме. Т.е. в активный период форма будет падать в любом случае — это абсолютно нормально, для этого мы собственно ее и строим весь сезон. Но при отсутствии тренировок снижение происходит очень быстро. То есть как-то тренироваться надо, но как — тот еще квест. В этом году очень тяжело шли тренировки между восхождениями — возможно как раз из-за них всю дорогу у меня были проблемы с акклиматизацией. Бег и высотная акклиматизация в принципе антагонисты. Не знаю, есть ли у этого явления какое-то научное объяснение — но весь мой опыт говорит, что это именно так.

Сколько стоит месяц альпинизма в Альпах

Альпийский workation — это довольно дорого. Зависит конечно от страны, но если это недорогие страны (Италия или Франция), то я бы рассчитывала примерно так (на месяц):

Жильё на месяц — 1500 евро
Машина — 1000 евро
Расходы связанные с восхождениями — 1500 евро
Питание и текущие расходы — 2000 евро
Итого: 6000 евро в месяц текущих расходов.

Конечно, можно экономить — брать самые простые машины, или вообще ездить на транспорте, питаться только дома и не покупать полуфабрикаты. Иногда можно не пользоваться канатками и не ночевать в хижинах (это не всегда возможно) — но это уничтожает главное преимущество workation в Альпах — возможность совмещать полноценную работу с восхождениями. Т.е. пользуясь инфраструктурой и тратя на нее деньги мы покупаем себе время. Тут уже зависит от стоимости вашего времени, что лично вам выгоднее.

Почему нам нравится этот формат

Самый логичный вопрос: зачем?

Если это не отпуск, если это дорого, сложно, неудобно, утомительно, если нужно бронировать, отменять, таскать кучу вещей, переживать за прогноз, работать 8 часов сидя на неудобном стуле, плохо спать в хижинах и потом сразу возвращаться к рабочим задачам — зачем?

Наверное, потому что альпинизм для меня давно перестал быть “хобби”. Хобби — это то, что ты делаешь, когда остаются силы и время. Горы для меня не так работают.

Они не всегда на первом месте, и я не хочу строить жизнь только вокруг них. Но при этом горы — это не декоративная часть жизни, не красивая поездка раз в год, контент из которой потом засирает ленту инстаграма в течение нескольких месяцев, когда сам ты уже давно погряз в рутине и отрастил живот.

Для меня это один из способов понимать себя, познавать себя, да и просто жить.

P.S. Этим летом мы сделали 6 восхождений, 3 из которых были по настоящему тяжелыми. Сбегали один ультратрейл, один трейловый марафон и один скайраннинг-марафон.